益展新訊

說到維持口氣清新，您一個想到的產品會是什麼呢？

相信有不少人腦海中第一個浮現的會是：口香糖吧

口香糖除了能在餐後咀嚼，用來趕走異味，也有不少人會靠它來提神，甚至是預防蛀牙。

但光是靠口香糖，真的能夠有效預防蛀牙嗎？

其實口香糖確實對於預防蛀牙有一定的功效，但特別注意，這僅限於「無糖口香糖」喔！

無糖口香糖之所以可以預防蛀牙有兩大原因：

1. 咀嚼口香糖時分泌的大量唾液，能夠調節口腔內PH值，減少酸性物質對牙齒造成的損害。
2. 口香糖內的成分－「木糖醇」，能有效減緩牙菌斑的滋生，是抗菌、預防蛀牙的最大功臣。

雖然說適當的咀嚼口香糖確實能達到預防蛀牙的功效，

但千萬不要因為這樣就過度食用，反而會本末倒置

益展建議您，每次食用口香糖的時間，最多不要超過10分鐘。

過度咀嚼不僅會增加下顎關節負擔，還會導致胃酸、胃蛋白酶分泌過多，引起腸胃傷害

最後當然還是要提醒大家，口香糖頂多只能算是牙齒的輔助品，正確的口腔清潔與定期檢查才是預防蛀牙的不二法門喔！

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